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Entlastung im Haushalt

Auf Unvorhergesehenes gelassen eingehen können setzt voraus, dass der Kopf frei ist. Man sollte einen guten Überblick über seine Tätigkeiten haben und jederzeit wissen, was wichtig und dringend ist. Das «Irgendwie-schafft-man-es-immer-Gefühl» soll kein Dauerzustand sein.

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Arbeitsüberlastung
Den Kopf möglichst frei kriegen